29 septembre 2026
Le stress peut-il causer le diabète de type 2? Découvrez comment il change vos choix alimentaires et 3 stratégies simples pour garder de bonnes habitudes.
15 septembre 2026
Stress, cortisol et diabète : et si le stress jouait sur votre glycémie ? Quand on pense à la gestion du diabète de type 2, on […]
21 juillet 2026
Les cétogènes exogènes : Miracle ou mirage pour le prédiabète ou le diabète de type 2 ? Êtes-vous, vous aussi, bombardé de publicités sur les cétones […]
7 juillet 2026
Quel est le meilleur pain pour gérer le prédiabète ou le diabète de type 2 ? Devant l’étalage de la boulangerie ou de l’épicerie, il est […]
23 juin 2026
3 façons de manger des légumes pour un été coloré (tout en gérant ton diabète de type 2 !) L’été est enfin bien installé ! C’est […]
19 juin 2026
Diabète, cholestérol et pression : Sans sucre, sans gras et sans sel…Mais que manger? Vous venez de recevoir un diagnostic de diabète de type 2, et […]
9 juin 2026
L’Obésité : Au-delà du poids et du risque de développer le diabète de type 2 Oui, l’obésité est un facteur de risque reconnu du diabète de […]
28 avril 2026
Mounjaro : Le « Ozempic 2.0 » est-il la nouvelle solution miracle pour le diabète de type 2 ? Depuis la fin de l’année 2023, un […]
14 avril 2026
Comment diminuer les portions? Note importante avant la lecture de cet article : Une accumulation excessive ou anormale de gras au niveau de l’abdomen, ainsi que l’obésité, […]
31 mars 2026
Comprendre la résistance à l’insuline : Ce phénomène sur lequel vous avez du pouvoir ! Comprendre la résistance à l’insuline : Ce phénomène sur lequel vous […]
17 février 2026
C’est quoi la résistance à l’insuline? On en entend souvent parler lors d’un diagnostic de prédiabète ou de diabète de type 2, mais savez-vous vraiment ce […]
3 février 2026
4 stratégies pour calmer vos rages de sucre, sans perdre le plaisir de manger malgré un diabète de type 2 Être une « bébite à sucre […]
28 octobre 2025
Quoi faire pour avoir une belle glycémie au lever? Vous êtes nombreux à m’écrire, me consulter, car vous êtes en hyperglycémie au lever, malgré la prise […]
14 octobre 2025
Quoi manger au souper pour avoir une belle glycémie au lever? Contrôler la glycémie, voilà le nerf de la guerre en diabète de type 2 ! […]
30 septembre 2025
Les céréales à déjeuner : À bannir en prédiabète ou le diabète de type 2? Dernièrement, j’ai fait la connaissance d’un chic type : cultivé, gestionnaire d’une […]
16 septembre 2025
Graduée de l’Université Laval, Véronique Plante a toujours gravité, de près ou de loin, dans le domaine du prédiabète et du diabète de type 2. En […]
2 septembre 2025
Vraiment? C’est certainement LA chose que j’entends le plus souvent en consultation individuelle, en conférence, en cours de groupe et dans mon entourage. Après tout, le […]
5 août 2025
Comment composer un repas équilibré pour bien gérer ton diabète de type 2? Lorsque le diabète de type 2 s’installe dans la vie d’une personne, une […]
7 juillet 2025
Les smoothies : Une option trop sucrée en diabète de type 2? Vous êtes pressés le matin? Vous vous levez toujours à la dernière minute? Vous […]
25 juin 2025
Alcool, période estivale et diabète de type 2 : Un cocktail possible ? La période estivale rime souvent avec des festivités de toutes sortes : soirées entre […]
3 juin 2025
Le jeune intermittent : Une approche alimentaire efficace pour prévenir ou traiter le diabète de type 2? Depuis quelques années, le jeûne intermittent vit ses heures […]
19 mai 2025
Les Glucides : Le diable en personne dans un contexte de prédiabète ou de diabète de type 2? Les pâtes, c’est bourré d’amidon! Le pain, pas […]
13 avril 2025
Le temps des sucres : plaisant mais pas si simple en contexte de diabète de type 2! La cabane à sucre est certainement l’une des plus importantes […]
28 mars 2025
Quel régime adopter lorsqu’on reçoit un diagnostic de diabète de type 2 ? Ne plus manger de pain ou se limiter à 2 tranches par jour? […]